‹ chapter « verse verse » chapter ›

Chapter 6 Verse 14 of 47

| | समम्́ काय-शिरॊ-ग्रीवम्́ | धारयंन् अचलम्́ स्थिरः | संप्रॆक्ष्य नासिकाग्रम्́ स्वम्́ | दिशश् चानवलॊकयन् | प्रशांतात्मा विगत-भीर् | ब्रह्मचारि-व्रतॆ स्थितः | मनः सम्́यम्य मच्-चित्तॊ | युक्त आसीत मत्-परः | |

Translation

One should hold one's body, neck and head erect in a straight line and stare steadily at the tip of the nose. Thus, with an unagitated, subdued mind, devoid of fear, completely free from sex life, one should meditate upon Me within the heart and make Me the ultimate goal of life.

Synonyms



Share